Anak anak yang mengalami kegemukan sering kali dibiarkan oleh orang tua mereka. Padahal kegemukan pada anak anak juga sama berbahayanya dengan kegemukan yang dialami oleh orang tua. Faktor penyebab kegemukan anak anak banyak disebabkan oleh faktor pola makan yang tidak sehat dan kurang diperhatikan oleh orang tua sehingga pola makan anak menjadi buruk dan timbul obesitas.
Orang tua sering kali tidak mau direpotkan oleh badan yang gemuk yang dialami anak anak karena masih dianggap wajar dan orang tua takut jika anak harus diet maka akan mengalami gangguan pertumbuhan.
Hal yang biasa dialami kebanyakan orang tua karena mereka tidak tahu pengetahuan mengenai gizi dan seputar pola makan sehat bagi tumbuh kembang anak.
Anak yang mengelami kegemukan biasanya akan mudah lelah, malas, sulit berkonsentrasi selain itu anak yang kegemukan mengalami pola makan buruk sehari hari baik di rumah atau disekolah. Kebiasaan ngemil dan jajan di luar justru semakin memicu kegemukan anak dan semakin membuat badan anak tidak sehat.
Untuk menurunkan berat badan anak sebenarnya tahap awal adalah pengetahuan orang tua akan gizi dan nutrisi penting yang seharusnya dikonsumsi anak anak dan mendisiplinkan anak anak dengan pola makan yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh. Dengan demikian hal ini akan mendorong anak tahu apa yang salah dengan pola makan dia.
Selain itu asupan penting akan gizi anak sangat perlu diperhatikan dan bukan asal makan dan kenyang. Anak anak sampai dengan remaja membutuhkan asupan nutrisi penting yang digunakan untuk tumbuh kembang mereka. Dan oleh karena itu sangat penting anak tahu pola makan yang baik dan pola makan yang buruk agar terhindar dari penyakit akibat kegemukan.
Salah satu cara diet turun berat badan yang aman untuk anak anak adalah dengan nutrisi herbalife, yaitu nutrisi seimbang yang mengandung vitamin dan mineral penting namun rendah kalori dan terbuat dari sayuran dan buah buahan penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Produk Herbalife untuk diet turun berat badan anak anak adalah nutrisi shakemix formula 1, fiber tablet.
Cara konsumsinya. Pertama, ubah pola makan terutama pada pagi hari usahakan sarapan hanya dengan mengkonsumsi segelas nutrisi shakemix dan bisa mengenyangkan. Kedua, anak anak dibekali makanan dari rumah dan jangan beri uang jajan agar tidak membeli makanan dari luar. Ketiga, beri buah buah dalam bentuk apapun anak anak biasanya suka sehingga buah menjadi salah satu menu favorit anak. Keempat hindari makan makanan fast food atau junk food, jika harus usahakan sebulan sekali. Kelima, menu makan malam gunakan shakemix kembali dan susu. Dan jika perlu ditambah makanan 1/2 porsi dari makanan biasa. Dan terakhir hindari anak anak mengkonsumsi minuman selain air putih saja.
Perubahan pola makan anak akan membawa dampak pada kebiasaan anak mengkonsumsi makanan dan minuman sehingga kegemukan lebih mudah dicegah sejak dini. Keberhasilan diet tergantung dari kedisiplinan orang tua dalam membimbing anak untuk mendapatkan menu makanan sehat.
Selamat mencoba! jika anda membutuhkan produk herbalife untuk diet anak anak silahkan hubungi saya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar