Anak Sekolah Menengah Pertama (SMP) saat ini merupakan salah satu anak yang banyak menderita obesitas atau kegemukan terutama di kota kota besar seperti Jakarta, Medan dan Surabaya.
Kegemukan yang dialami anak SMP tak lepas dari pola makan dan pola hidup yang diterapkan orang tua kepada anaknya di dalam rumah. Biasanya anak yang pola makan tidak sehat dan banyak mengkonsumsi makan junk food atau fast food mudah sekali terkena kegemukan.
Oleh karena itu penting diperhatikan jika anak SMP harus berdiet:
1. Hindari mengkonsumsi makanan junk food atau fast food yang bisa menyebabkan anak anak semakin melar dan gemuk. Cobalah ganti makanan dengan makanan rumahan masakan mama tercinta dan gunakan beras merah untuk ganti nasi.
2. Hindari mengkonsumsi minuman bersoda dan sejenisnya. lebih baik mengkonsumsi air putih saja atau teh hijau ganti minuman bersoda.
3. Berhenti untuk ngemil. dengan cara membiasakan diri pada jam makan saja. Jika mau ngemil cobalah minum air putih atau teh hijau.
Selain itu cara diet anak SMP atau herbalife untuk turun berat badan anak SMP dapat digunakan produk nutrisi shakemix, fiber tablet, multivitamin dan herbalifeline.
Cara konsumsinya adalah dengan mengganti sarapan dan makan malam dengan produk herbalife. Jangan takut karena produk herbalife adalah nutrisi sehat yang aman dan mengenyangkan sehingga tidak akan kelaparan.
Informasi produk herbalife silahkan klik:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar