Depresi umumnya
diawali dengan serangan kecemasan. Hal ini terjadi karena pikiran yang terfokus
pada kekhawatiran dan banyaknya masalah yang dihadapi. Sebagian besar orang
yang mengalami depresi mengonsumsi berbagai jenis makanan atau minuman untuk memperbaiki
mood mereka.
Satu
cara untuk mengatasi depresi adalah dengan detokssifikasi, yaitu proses
pembuangan racun dalam tubuh dan membuat badan jadi lebih sehat dan daya tahan
kuat. Salah satu cara yang paling sering dilakukan untuk melakukan
detoksifikasi adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman tertentu yang
terbuat dari tumbuhan atau yang biasa dikenal sebagai herbal.
Salah satu tumbuhan yang bisa Anda
konsumsi adalah aloe vera atau lidah buaya. Aloe vera sudah dikonsumsi ribuan
orang dan terbukti menyediakan nutrisi yang penting terutama untuk
menurunkan depresi.
Kandungan asam amino dalam aloe vera
hampir mendekati jumlah yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Salah satu
kandungan asam amino aloe vera yang penting adalah tryptophan yang merupakan
prekursor serotonin.
Serotonin merupakuan hormon yang
membantu untuk mencegah munculnya depresi atau kecemasan.
Selain itu, beberapa asam amino lain
dari aloe vera merangsang produksi sel darah sehingga metabolisme tubuh menjadi
seimbang.
Aloe vera juga banyak mengandung
vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan tubuh. Aloe vera dikenal
sebagai salah satu tumbuhan yang berkhasiat untuk kesehatan dan digunakan juga
untuk detoksifikasi.Oleh karena itu aloe vera bisa menjadi alternatif obat
alami untuk menurunkan depresi. Namun, sebelum menggunakannya ada baiknya Anda
berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Lidah
buaya ini mengandung 72 zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Di
antara ke-72 zat yang dibutuhkan tubuh itu terdapat 18 macam asam amino,
karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan
obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus,
antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson,
antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.
Lidah
buaya bersifat merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Dalam lendir lidah
buaya terkandung zat lignin yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit.
Lendir ini akan menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit. Hasilnya,
kulit tidak cepat kering dan terlihat awet muda.
Selain
maag atau asam lambung dan wasir, lidah buaya bisa mengatasi bengkak sendi pada
lutut, batuk, dan luka. Lidah buaya juga membantu mengatasi sembelit atau sulit
buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit,
sehingga merupakan pencahar yang baik.
Lidah
Buaya sendiri terbukti mampu menghambat infeksi dan meningkatkan kekebalan
tubuh. Mencegah pembekakan sendi, dam membantu penyembuhan luka, menghambat sel
kanker termasuk menekan sel kanker paru-paru. Mampu menyembuhkan Ambeien dan
sakit radang tenggorokan dan membantu menyembuhkan luka abis operasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar